減量ブログ
2011年11月13日日曜日
5
73.3純減
昼3時頃起床。週末はこんな感じになってしまいます。
食べたものはおにぎり1個
コーヒーマグで2杯
ビール1本
つまみにサバの燻製
意外と食ってもへるもんです。
もし見ておられる方おられればコメントなどいただければ励みになります。
こーゆーのこいてほしいとかそういうのもお待ちしています。
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