豆乳

73.5　　

食べなかった分だけ痩せてる。って感じ。これじゃ体壊れるぞ。マジで。

昨日牛乳と間違って豆乳かっちゃった。でもおいしいな。栄養価も高いみたいだし、脂肪が植物性だしな。

朝ホットケーキ作ったけど、ミックス＋豆乳＋オリーブオイルでやって、なんかすげえ気持ち的に豊かになったわｗ

とりあえずまあ食べ過ぎないようにしつつ、頑張ろうと思います。