減量ブログ
2011年11月14日月曜日
6
72.9kg純減
3時起床2日連続だあああ
納豆1パック
ご飯0.75合
コーヒーマグ2杯
夜
サバの燻製
カロリ1本
30分(ラン+ウォーク)
いがいとへっていきます。
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